Osae waza - techniki dźwigni i unieruchomień

Osae waza - techniki dźwigni i unieruchomień

  • Ikkyo - pierwsze unieruchomienie poprzez dźwignię na łokieć
  • Nikyo - drugie unieruchomienie poprzez dźwignię na nadgarstek
  • Sankyo - trzecie unieruchomienie poprzez skręcenie nadgarstka
  • Yonkyo - czwarte unieruchomienie polegające na ucisku nerwu promieniowego
  • Gokyo - piąte unieruchomienie stosowane często przy obronie przed nożem
  • Hiji kime osae - szósty sposób unieruchamiania poprzez przeprost łokcia

Related posts